Рубрика: питание

ростки маш

Ростки пшеницы и других семян

Наверное, нет человека, который бы не слышал о том, как полезны проросшие семена пшеницы и других растений. Дело в том, что в зародышах растений сконцентрировано большое количество полезных веществ: белков, витаминов (группы В, Р,...

узвар рецепты

Узвар: рецепты приготовления

Узвар, или взвар – это старинный традиционный напиток из ягод и сухофруктов с добавлением меда или свекольного отвара. Наши предки обязательно готовили различные взвары зимой и весной, особенно на праздники (обрядовый напиток на Рождество...