Метки: блеск волос

продукты для здоровых волос

10 продуктов для здоровых волос

Жирная или полужирная рыба Лосось, сардины, скумбрия, сельдь, тунец, макрель содержат много омега-3-жирных кислот. Организм человека не вырабатывает эти жиры и может получать их только с пищей или пищевыми добавками. Омега-3-жирные кислоты необходимы для...