Метки: тибетские упражнения

Око возрождения упражнение 5

Око возрождения: 5 упражнений

Упражнение 1 Разгоняем энергетические вихри, придавая их вращению скорость и стабильность. И.П.: стоя лицом на север, спина прямая, руки в стороны на уровне плеч. Вращаться слева-направо вокруг своей оси. Направление вращения имеет важнейшее значение:...

око возрождения

Гимнастика «Око возрождения»

Гимнастику «Око возрождения» практиковали тибетские ламы. Впервые широкой публике она стала известна из книги Питера Кэлдера «Око возрождения», опубликованной в 1938 году, на русском языке — в 1994 году. Действие на организм человека Гимнастика...