Метки: витамин Е

цельнозерновой хлеб

10 продуктов для здоровой кожи

Обезжиренные кисло-молочные продукты Содержат витамин А. Особенно полезны больным диабетом или с проблемами щитовидной железы, у которых провитамин А (бета-каротин) с трудом превращается в витамин А. В обезжиренном йогурте не только высокое содержание витамина...